Die Autorin, selbst berufstätige Mutter mit eigener Burnouterfahrung, geht auf das ernste Thema “Burnout bei Eltern” leicht und heiter ein. Neben „Alltagsgeschichten“ vermittelt sie in Zusammenarbeit mit Experten fachliche Inhalte zu den Stufen und dem Verlauf von Burnout, medizinische Hintergründe, leicht umsetzbare Ernährungstipps, Anregungen wie Work-Life-Balance besser gelingt und sie geht auf einzelne Erziehungsfragen Betroffener ein. Zusätzliches Bildmaterial mit Gedanken und spielerische Anleitungen machen Lust auf ein harmonisches Leben zwischen Beruf und Familie.
 
SC: 230 Seiten
Verlag: Goldegg Verlag
ISBN-10: 3901880909
ISBN-13: 9783901880902
Größe und/oder Gewicht: 17 x 1,4 x 24,3 cm