Das Effektive Fitness-Programm für zu Hause - mit DVD
Das professionell erprobte Rückentrainingsprogramm in diesem Buch bietet mithilfe zahlreicher Step by Step-Anleitungen viele Anregungen für eine effektive Stärkung und Entlastung des Rückens sowie die Mobilisierung der gesamten Wirbelsäule - ob zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen.
 
HC geb. mit DVD, 128 S
9783625123804
Naumann und Göbel Verlag